Hasta el día de hoy se cree aún que el boxeo es un ejercicio especialmente para los hombres, porque resulta agresivo. Pero, diariamente aparecen más mujeres que se atreven con esta disciplina de lucha, ya que contiene una gran variedad de beneficios. ¿Aún no lo crees? ¡Quédate aquí! Y lee los beneficios del boxeo en las mujeres. Los rendimientos de
Si quieres entrenar para superarte día a día y estás dudando entre diversas técnicas de combate, desde nuestro gimnasio de kick boxing hoy venimos a aclararte algunas dudas. ¿Por qué apuntarte a un gimnasio de Kick Boxing? En nuestro gimnasio de Kick Boxing contamos con especialistas de boxeo y de kick boxing, que podrás aconsejarte de forma especializada en todo
En nuestro gimnasio Zona de Combate podrás practicar Muay Thai en Ripollet, con profesores profesionales, especializados en esta técnica que se basa en el Kickboxing deportivo y que se le conoce como “el arte de los ocho miembros”. Un arte marcial que permite una gran libertad de movimientos y, por ello, es importante saber cómo practicarlo de forma segura y
Desde nuestro gimnasio de boxeo en Ripollet queremos darte los mejores consejos para que mejores la técnica en tus entrenamientos y vamos a clasificarlos en tres partes bien diferenciadas: los consejos para entrenar, los consejos para el golpeo y los consejos para la defensa. Consejos para tu entreno Mantén la calma y golpea la bolsa suavemente para que pueda durar
Practicar boxeo cada vez se está poniendo más de moda, y esto es a causa de los grandes beneficios que obtienen los que lo practican. Históricamente era un deporte de hombres, pero en la actualidad cada vez más mujeres y niños asisten a las clases y seminarios de boxeo. Los beneficios del boxeo en los niños Los niños aprenden a
En el gimnasio Zona de Combate de Ripollet, no solo se entrena Boxeo, hay otros deportes de contacto que tienen presencia en nuestro gimnasio, y en el artículo de hoy, vamos a tratar de presentarlos: Boxeo: Deporte de contacto en el que se emplean exclusivamente golpes con los puños. Sólo se puede impactar al rival de cintura para arriba. Muay
En el artículo de hoy de Zona de Combate vamos a tratar de explicar cómo es un entrenamiento de boxeo en nuestro gimnasio de Ripollet. Recordamos que nuestras clases están adaptadas a todos los niveles y públicos. Generalmente los entrenamientos empiezan con un calentamiento para poner el cuerpo a tono, y poder entrenar con todas las garantías sin sufrir ninguna