Se suele considerar el boxeo un deporte exclusivo para el sexo masculino, ya sea por la agresividad que se emplea en esta actividad o por algunas características físicas que quizás no tengan tan desarrolladas el sexo femenino, pero la verdad es que no es así. Para empezar, es importante destacar que, un entrenamiento de boxeo no consiste únicamente en la
Desde nuestro gimnasio de boxeo en Ripollet queremos darte los mejores consejos para que mejores la técnica en tus entrenamientos y vamos a clasificarlos en tres partes bien diferenciadas: los consejos para entrenar, los consejos para el golpeo y los consejos para la defensa. Consejos para tu entreno Mantén la calma y golpea la bolsa suavemente para que pueda durar